A Journal Through My Activities, Thoughts, and Notes
#网友语录
果闻达西 “给你一辆自行车，在三十分钟内骑着它到某个地址，可能对于大多数人而言是很简单的任务，但是对于一个不会骑车的人来说，这意味着他必须在三十分钟内学会骑车。”
果闻达西 “给你一辆自行车，在三十分钟内骑着它到某个地址，可能对于大多数人而言是很简单的任务，但是对于一个不会骑车的人来说，这意味着他必须在三十分钟内学会骑车。”
#网摘 这是一个老故事，但并不过时。
教育，不仅仅是对知识的学习，更重要是对生命的尊重。
一位美国教师在中国某医学院讲了这么一个故事：在暴风雨后的一个早晨，一位男士在海边散步，注意到沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。
被困的小鱼尽管近在海边，也许有几百条，甚至几千条，然而用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，小鱼就会干涸而死。
这位男士突然发现海边有一个小男孩不停地从浅水洼里捡起小鱼，扔回大海。
男士禁不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”
“我知道。”小男孩头也不回地回答。
“哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？”
“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边捡起一条鱼扔还大海。
教育，不仅仅是对知识的学习，更重要是对生命的尊重。
一位美国教师在中国某医学院讲了这么一个故事：在暴风雨后的一个早晨，一位男士在海边散步，注意到沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。
被困的小鱼尽管近在海边，也许有几百条，甚至几千条，然而用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，小鱼就会干涸而死。
这位男士突然发现海边有一个小男孩不停地从浅水洼里捡起小鱼，扔回大海。
男士禁不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”
“我知道。”小男孩头也不回地回答。
“哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？”
“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边捡起一条鱼扔还大海。
#网友语录
徒步的骑手 回到得克萨斯的家，最显著的变化是大部分邻居门前不见了选举的牌子。大选结束了，政治淡出人们的视野，生活回复常态，直到下一次选举——两年后的中期选举。美国248年，每四年一大选，每两年一小选；只要有选举，就有输赢。很多成功的政客在赢之前，都输过好多次。输本身并不让一个人成为loser；输不起、怨天尤人、输掉了裤子却还不知道反思为什么输的，才是loser。
徒步的骑手 回到得克萨斯的家，最显著的变化是大部分邻居门前不见了选举的牌子。大选结束了，政治淡出人们的视野，生活回复常态，直到下一次选举——两年后的中期选举。美国248年，每四年一大选，每两年一小选；只要有选举，就有输赢。很多成功的政客在赢之前，都输过好多次。输本身并不让一个人成为loser；输不起、怨天尤人、输掉了裤子却还不知道反思为什么输的，才是loser。
#网友语录
happyxiao 一场争论中，最好的结果不是自己是对的，而是你发现对方是对的并且你立即承认错误。这样一来你尽快结束了争论，并且自己得到了改进。
happyxiao 一场争论中，最好的结果不是自己是对的，而是你发现对方是对的并且你立即承认错误。这样一来你尽快结束了争论，并且自己得到了改进。
#书摘 #表观遗传 #大千世界
有些水蚤有带刺的头盔，有些则没有。光头的水蚤和有头盔的水蚤的DNA是相同的。决定水蚤是否有头盔的是其母亲的生活经历。如果水蚤妈妈遇到过捕食者，那么它的水蚤宝宝出生时就会有头盔。如果水蚤妈妈没有遇到过捕食者，那么它的水蚤宝宝出生时便是光头。水蚤妈妈和水蚤宝宝具有相同的遗传物质，但母亲的经历会通过表观遗传变化影响某些基因在后代中表达，从而决定水蚤宝宝是否会有头盔。
研究表观遗传学的学者把这种现象称为“咬母斗女”，它并非水蚤所独有。甚至野生萝卜的后代也会因其亲本植物是否受到蝴蝶幼虫的攻击而发生改变。当一只老鼠在闻到樱花香味时受到电击，表观遗传的变化能遗传两代，受电击老鼠的后代以及后代的后代都表现出对樱花的类似恐惧。
有些水蚤有带刺的头盔，有些则没有。光头的水蚤和有头盔的水蚤的DNA是相同的。决定水蚤是否有头盔的是其母亲的生活经历。如果水蚤妈妈遇到过捕食者，那么它的水蚤宝宝出生时就会有头盔。如果水蚤妈妈没有遇到过捕食者，那么它的水蚤宝宝出生时便是光头。水蚤妈妈和水蚤宝宝具有相同的遗传物质，但母亲的经历会通过表观遗传变化影响某些基因在后代中表达，从而决定水蚤宝宝是否会有头盔。
研究表观遗传学的学者把这种现象称为“咬母斗女”，它并非水蚤所独有。甚至野生萝卜的后代也会因其亲本植物是否受到蝴蝶幼虫的攻击而发生改变。当一只老鼠在闻到樱花香味时受到电击，表观遗传的变化能遗传两代，受电击老鼠的后代以及后代的后代都表现出对樱花的类似恐惧。
crazy #English
正如利德勒（Richard Lederer）在《瘋狂的英語》（Crazy English）中指出的，我們在「林蔭大道」（parkway）上開車，卻把車停在「車道」（driveway）上。「漢堡」（hamburger）中沒有「火腿」（ham），「牛雜」（sweetbread）裡沒有「麵包」（bread），藍莓是藍的，但是蔓越梅（cranberry）卻和鯡斗（cran：鮮鯡魚計量單位）沒有關係。
正如利德勒（Richard Lederer）在《瘋狂的英語》（Crazy English）中指出的，我們在「林蔭大道」（parkway）上開車，卻把車停在「車道」（driveway）上。「漢堡」（hamburger）中沒有「火腿」（ham），「牛雜」（sweetbread）裡沒有「麵包」（bread），藍莓是藍的，但是蔓越梅（cranberry）卻和鯡斗（cran：鮮鯡魚計量單位）沒有關係。
我最近休假，今天上午继续教Eric开车，天特别热！不过他还是坚持练了1.5+小时。这是他摸车的第三天。练车的地方是Agricultural Park，里面有不错的矩形马路，但交通流量很小。今天继续跑圈，练习了左转弯，右转弯，侧方停车，以及掉头。他已经开得有模有样，除了刹车偶尔还是太猛，即使对面有来车也不那么紧张了。他说右转弯比左转弯容易，因为转弯半径大。
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今天看了沈志华教授两个早年的演讲，一个是关于朝鲜战争的，一个是关于中苏关系破裂的。沈教授说得好，那些话要是早20年讲，他就又进去了。其实这俩演讲要是放到今天，估计他也会进去。对专制体系而言，松松紧紧，翻来覆去，最擅长的就是大踏步的前进，再大踏步的后退。
今年我们把草莓移到了阳光更好的地方，期待能吃到更多的草莓。唯一的缺点是离房子更远了一点，摘草莓需要多走两步。然而最近我们才发现这是个非常大的缺点。
两周前我们就发现好些个草莓就要成熟了，但至今我们一个草莓都没吃上。也许你已经猜到了！鸟儿们替我们摘掉并享用了所有成熟的和快成熟的草莓！
两周前我们就发现好些个草莓就要成熟了，但至今我们一个草莓都没吃上。也许你已经猜到了！鸟儿们替我们摘掉并享用了所有成熟的和快成熟的草莓！
#大千世界
大象可以记住前往几十年前进食和饮水地点的安全路线。一些证据有力地表明，即使过了几十年，大象也能认出它们遇到过的其他大象。例如，1999年，在田纳西州的一个大象保护区，一头名叫珍妮的亚洲象遇到了新来的大象雪莉。两头大象非常兴奋，一边嗷嗷叫地跺着脚，一边用鼻子互相抚摸，保护区的工作人员认为它们一定互相认识。事实确实如此。养护员后来得知，珍妮和雪莉之前在一家旅行马戏团有过交集。令人不可思议的是，它们仅在一起待过几周时间，而且那是接近25年前的事了。
大象可以记住前往几十年前进食和饮水地点的安全路线。一些证据有力地表明，即使过了几十年，大象也能认出它们遇到过的其他大象。例如，1999年，在田纳西州的一个大象保护区，一头名叫珍妮的亚洲象遇到了新来的大象雪莉。两头大象非常兴奋，一边嗷嗷叫地跺着脚，一边用鼻子互相抚摸，保护区的工作人员认为它们一定互相认识。事实确实如此。养护员后来得知，珍妮和雪莉之前在一家旅行马戏团有过交集。令人不可思议的是，它们仅在一起待过几周时间，而且那是接近25年前的事了。
房间里有一只求生欲极强的苍蝇。它一刻不停的飞翔，发出讨厌的嗡嗡声。它无时不刻在改变飞行路线，让你手里的苍蝇拍总是落空。实在飞累了，它会降落在隐蔽的地方。它又极其警觉，不等你确认它的落点，它已经休息够了再次飞起来向你挑战。很明显，我败下阵来了。
#书摘 写在基因里的食谱
大多数发展中国家居民在晚近的时间里依然保持着健康的饮食习惯。他们摄人各种不同类型的食物，包括本地种植的食物和当地特有的野生植物。今天，全球化经济导致食物多样性迅速消减，在贸易中广泛流通的是固定的几种谷类主食以及畜类制品，这种变化使得全世界的人都变得对糖尿病更为易感。
医生经常将某种疾病归因于基因突变。然而，这既可能是因为基因突变影响了营养素的摄人，也可能是因为营养摄人的改变重塑了我们的基因。
芋头富含钙、钾、铁、磷等矿物质以及核黄素、烟酰胺等多种B族维生素。同时，芋头也含有丰富的维生素A和维生素C。此外，芋头还是一种不易引起过敏反应的农作物。在另一方面，芋头不含脂肪和胆固醇，却含有大量可溶性纤维，这是一种典型的“慢食”。
大多数发展中国家居民在晚近的时间里依然保持着健康的饮食习惯。他们摄人各种不同类型的食物，包括本地种植的食物和当地特有的野生植物。今天，全球化经济导致食物多样性迅速消减，在贸易中广泛流通的是固定的几种谷类主食以及畜类制品，这种变化使得全世界的人都变得对糖尿病更为易感。
医生经常将某种疾病归因于基因突变。然而，这既可能是因为基因突变影响了营养素的摄人，也可能是因为营养摄人的改变重塑了我们的基因。
芋头富含钙、钾、铁、磷等矿物质以及核黄素、烟酰胺等多种B族维生素。同时，芋头也含有丰富的维生素A和维生素C。此外，芋头还是一种不易引起过敏反应的农作物。在另一方面，芋头不含脂肪和胆固醇，却含有大量可溶性纤维，这是一种典型的“慢食”。
#网友语录 Marskay
《好东西 》，4.8星。当男人只是女人生活的点缀时，男人是好东西。当女人知道了男人不重要时，她们就知道了什么是好东西。
《好东西 》，4.8星。当男人只是女人生活的点缀时，男人是好东西。当女人知道了男人不重要时，她们就知道了什么是好东西。
<https://idonthavespotify.donado.co>
这个网站可以帮你在其他地方找到指定的Spotify上的某首歌（这样你就有机会下载下来） #tool
你输入 Spotify 的音乐链接，这个网站就会查找替代音源（比如 Youtube）。
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