A Journal Through My Activities, Thoughts, and Notes
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人最终只能为两件事负责,自己的认知,自己的健康
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贾行家:据张中行的学生说,老先生的生存法则是:(遇到羞辱)不要脸,不(与不值当的人)讲理,(对任何鼓动)不上当。觉得只好如此,可又想起一位哲学家评价《顺生论》“油滑”。
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泽林:人不仅对其他人的苦难难以共情,甚至对跨时间的自己都难以共情。我有个朋友就提过她很想对自己的父母抱怨他们没有在自己小时候逼自己弹钢琴,这样她现在就能弹一手好钢琴了。我们都想别人付出代价,自己捞到好处。推而广之的话,不仅别人是别人,过去的自己和未来的自己也是别人。只有现在的自己是自己。
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小时候,我生活在这里。
一年四季永远阴冷潮湿的窑洞。
这片土地,住了我们家几辈子人。
窑洞里满是岁月的痕迹,墙壁上挂着祖辈的影子。

有了我后,我爸决定离开村子,到外面去打工。
村里人都劝他,说你这一走就没根了。
毕竟外面再好也不是家。
话里话外,透着一股子看不起和不理解。

我问我爸,你咋回他的。
我爸说他把那人骂了一顿。

你自己愿意在这生活是你的事。
别干涉我。
老子一家人要吃饭。
吃好饭。

他从不觉得留在那里才是「有根」。
只要一家人能吃好、过好。
在哪儿都一样。

那是我第一次从他身上看到了决绝和倔强。
虽然随着他的老去。
最终,他也被打磨成了一个只想安逸的中年男人。

但我一直挺佩服他的。
他不在乎别人的目光,只在乎我们过得好不好。

当年他走出了山村。
如今我走出了国境。
像是同一条河流的不同段落。
他在急流中奋力向前,冲破了山村的桎梏。
我希望成为奔涌的后浪,在更远的地方继续这场接力赛。

人不应该被土地束缚,也不该因故土而踌躇不前。
所以,我觉得做浮萍挺好的。
浮萍不会因为离开了泥土而失去自我。
看似随波逐流,但心中有方向。

它漂在水面,见过山川湖海,看遍风雨雷电。
踏过细流轻风,也穿越汹涌激流。

酷毙了。
心理咨询师说焦虑失眠经常是因为自己有某种原因在和自己对抗,不允许自己完全放轻松。
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尹烨:只有你觉得你老了,你才真的老了!
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尹烨:只有学过了两种语言,才可能真正的弄明白一种语言。

尽可能的学一门乐器,激活和锻炼不同的脑区。
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尹烨:乐观的反义词是不乐观,不是悲观。
悲观的反义词是不悲观,不是乐观。

心理和生理是一回事。你的心理问题都要消耗能量,一样会引起器质性变化。
按照一个正确的方法去思考能够健脑。
物质和能量是一回事。


睡眠对人类至关重要,
是大脑必要的放松。

你不休息身体,身体就会强制休息你。

身心一体,冥想可以改变基因表达。
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mac:周游世界是三十岁那年许下的心愿,如今可以将余生去完成这个心愿,没有任何人可以以任何理由阻止。

(不知道她今年多大。我要是退休后才出发,不知道会不会太晚)
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徒步的骑手:看看新闻,第一次听Tim Walz太太Gwen Whipple演讲,她是中学英语老师。她的语言像她的经历一样朴实。Her words are so simple but the message they carry is so powerful——America is a country of opportunities for all Americans。正是这一点让美国成为一个伟大的国家,成为无数移民的家,包括我们自己。
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“在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深渊,没有那个人,我就做那个人。” ​
“这烟火人间,事事值得,事事也遗憾。” ​​​

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之前眼睛手术看不见的日子我发誓只要让我能看见东西就行,哪怕看个轮廓也行,我就会好好活着;后来有一周得了中耳炎,每天脑子里的声音都重声,痛苦的不行,我又发誓只要能看清东西听清东西就行。所以现在这种能看到蓝天白云听到虫鸣鸟叫身体无痛无病的每一天我都很开心,每天对我都很宝贵。
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与他人讨论时,主要是澄清事实,尽量不辩论对错,如果对方无法说服,那就算了,让他赢。
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Keep going, even when it’s tough. The best is yet to come.
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为什么还不下班?
我这么有效率的人应该每天只上半天班
除了我谁能边打游戏边三天写一万字
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@larryshen
幸福的关键不在于陪伴时间多寡,而在于陪伴质量高低。当我们完全不想改变对方时,才可能真正陪伴对方。
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家里两台 #Mac 经常要互传文件,隔空投送和系统自带的网络功能经常会找不到对方,最近发现 LocalSend 真不错,基本上完美地解决了我局域网内互传文件的需求,而且还是免费的: localsend.org 👍
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愿我活的足够久。
愿我永不设限。
愿我永远拥有好奇心。
好好的去感受这个世界。🥹
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我怀疑,有没有可能,虽然柏林墙是 1989 年倒塌的,但是 1961 年,东德为了防止东德人逃到西德而修建柏林墙,胜负就已经清楚了?
 
 
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