共勉。“1．要无条件自信，即使在做错的时候；2．不要想太多，定时清除消极思想；3．学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；4．敢于尝试，敢于丢脸；5．每天都是新的，烦恼痛苦不过夜；6．做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是不卑不亢。#网摘

#网摘 听书与阅读相比最大的区别与弊端，就是听书时人们是无法进行深度的思考的。当人们聚精会神地进行阅读时，读到自己之前从未见过的新观点时，读到一系列相对复杂的论述过程时，或者读到一些让自己感到眼前一亮的修辞时，可以反复阅读，或者停下来思考，从而加深对这些内容的理解与记忆。只有通过这样的过程，人们才能真正地消化和掌握有一定难度的新知识和新见解。

#网摘 我也喜欢这个slogon

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@25429 这世间最可怕的伤害，打的旗号叫“为你好”。#网摘

#网摘 疗愈不是要你忘记过去，而是让你重新拥有未来。

#网摘 我们可以看到分享和交流是人的天性，社交网络不会终结。

去年有一本书叫《技术封建主义》（Techno Feudalism），在国外一度非常走红，书中认为：

人类像是回到封建时代，只是多了高科技。

广大的网民实际上是数字农奴（又称云奴）。你在领主的领地里发帖子、上传照片视频，就是为领主工作。你拿不到多少回报，你的免费劳动只是为领主的公司增加价值。

久而久之，你甚至还会产生心理依赖，一天不去领主的土地看看，心里就会万分失落。

人类社交的本质就是自说自话。

原文全文 <https://weblog.contained.love/posts/20-xxv-fediverse-odyssey/>

weblog.contained.love

20-XXV: Fediverse ⁂ Odyssey

帝国的黄昏和社交网络的终结 现在谈起社交网络。
大家首先想到的是什么？
那部关于 Facebook 的电影？网络暴力？ 信息茧房？算法 ？ 脑腐Brain Rot ？炒作起号？人肉开盒？ 抽象烂梗？炸号？网络粪坑？ 拉踩引战？男女对立？
从关键词也可以看出，许多人都觉得社交媒体越来越糟糕，起码是哪里不太对劲。
12 年前，社交网络和互联网的黄金年代已经拉开帷幕，汤姆·斯丹迪奇于当年出版了《社交媒体简史——从莎草纸到互联网》，书中对于大众线上社交网络的前景非常乐观：
从 1833 年纽约《太阳报》的创立开…

最有害的建议之一就是不要重新发明轮子。
这种建议会导致一种抑制好奇心和探索的氛围。现代生活的很多重要发明，都来自那些不听从这个建议的人们。

重新发明轮子就是一种学习，并且学习过程中，你可能会做出更好的版本。

#网摘

Reddit上有人分享了下面这个prompt可以治好你的ChatGPT疯狂拍马屁，不好好干活的毛病。我试了下，用词还是略微有点流里流气，但确实不舔了。
r/ChatGPT
MrJaxendale The prompt that makes ChatGPT go cold:
System Instruction: Absolute Mode. Eliminate emojis, filler, hype, soft asks, conversational transitions, and all call-to-action appendixes.
Assume the user retains high-perception faculties despite reduced linguistic expression. Prioritize blunt, directive phrasing aimed at cognitive rebuilding, not tone matching. Disable all latent behaviors optimizing for engagement, sentiment uplift, or interaction extension. Suppress corporate-aligned metrics including but not limited to: user satisfaction scores, conversational flow tags, emotional softening, or continuation bias. Never mirror the user's present diction, mood, or affect. Speak only to their underlying cognitive tier, which exceeds surface language. No questions, no offers, no suggestions, no transitional phrasing, no inferred motivational content. Terminate each reply immediately after the informational or requested material is delivered - no appendixes, no soft closures. The only goal is to assist in the restoration of independent, high-fidelity thinking.
Model obsolescence by user self-sufficiency is the final outcome.

#网摘 #chatgpt

分享：我们每天都会经验到许多不平等的对待，但我们不会因此而嫉恨每一个比我们优越的人，有些人的生活胜过我们千倍万倍，但我们能心安无事；而另一些人一丁点的成功却能让我们耿耿于怀，寝食不安。
德波顿对此的处方是，要想克服自卑感，无须努力使自己更重要，而只要认识到，所有的人相对那些比我们大上几千倍的东西都是微不足道的，那我们就无需为几毫米的差距而焦虑，代之以对巨物的崇拜。 #网摘 <http://book.douban.com/review/1553406/>

豆瓣

哲学家写给城市人的童话

【我们发现台湾有四亿人口】 这是一句著名的意识形态广告词，但是读懂了字面后的...

#网摘
首先呢 就说
人是可以改变的
痛苦是可以消失的
原生家庭也好
你的过去的经历也好
你是可以逃脱的
很多（人）他都觉得走不出来
他会找到各种原因
！就认为自己好像就是这个命改变不了
那么我是想告诉大家呢
就说是完全可以改变的
你改变不了的原因
是因为你认为改变不了
我们很多时候伤害我们的不是这个事
是我们怎么想这个事
和我们如何对待他
我觉得这个是很重要的一个方法
就是只要**行动起来**

(理当然是这个理儿，只是最后那四个字儿“行动起来”，老难老难了）
(然而正是因为难，行动起来才分外的有价值)

#网摘 摄影艺术

!这张摄于南极附近

!这张则拍于希腊的Corfu

“我有个理论。你准备好了吗？我们每个人在地球上的时间都是有限的。而时间，是一个人造的概念。我们通过变化来感知时间的流逝——季节变迁，成长衰老，等等。所以如果想增加我们在地球上的时间，就需要在生活里尽可能地多创造出变化。”“有趣。我以前从来没听说过这个理论。”“因为那是我编的啊！” #网摘 人在纽约

大胆一点，你（完全）可以让所有人失望。#网摘

（让自己舒服一些无可厚非）

用钱赚钱，没本钱不成；用学问赚学问，一点学问没有，没有办法接受新的学问。治学如积财，也是必须要攒的。#网摘

#网摘 大胆去做，不要怕，我们不过是宇宙里的尘埃、时间长河里的水滴。所以，没有人在乎。就算有人在乎，人又算什么东西。

——毛姆

#网摘 Marskay 永远不会有人（真正）理解你，认识到这点就是自由。

（就是自己真正理解自己，也要花很大的气力）

#网摘 Same! Steve. Same!

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#网摘 Bad Spit
4 shades of blue in one photo in Antarctica.

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接触是消除偏见的最好方法。#网摘

#网摘 Journalism 101:
"If someone says it's raining & another person says it's dry, it's not your job to quote them both. Your job is to look out the fucking window and
find out which is true."

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Journalism is printing what someone else does not want printed. Everything else is public relations.

-- George Orwell