A Journal Through My Activities, Thoughts, and Notes
早上终于打完了炎龙2最后一章，又看了一遍大结局的动画和那些动人的文字。
我暗暗说这应该是最后一遍了。因为看了攻略太多遍，这一次打起来不那么费劲，但也花了好几天。
晚上洗澡我就在思考这其中的意义。专注的玩游戏是一种心流状态，这给人愉悦感。但它归根结底还是在既定的规则里试图产出最大化，不停地存档读档（人工高时间成本的作弊）来确保队伍里一个人不死，尽量让自己喜欢的角色升级到尽量高，尽量救活每一个需要拯救的npc。照着攻略练级。但这真是我想要的吗？炎龙2最吸引我的是它的叙事、音乐、操控和战斗画面吧。像素游戏能做到那个效果很可以了！
但还是有些觉得浪费时间。这类战棋类游戏，都是带着镣铐跳舞。
人生也差不多吧。各种限制条件，试图最大化一些指标（收入幸福感什么其他乱七八糟的）。
万事万物其实没有意义，是我们不甘心自己短短的一生其实是没有意义的，所以拼命制造意义，追求意义。
但还是要知足。生而为人，有自我意识能尽量自我实现，已经是非常有特权的动物家族里的顶级捕食者了！想想若生而为一个小虫🐛...
一点睡前的胡思乱想。一笑。
我暗暗说这应该是最后一遍了。因为看了攻略太多遍，这一次打起来不那么费劲，但也花了好几天。
晚上洗澡我就在思考这其中的意义。专注的玩游戏是一种心流状态，这给人愉悦感。但它归根结底还是在既定的规则里试图产出最大化，不停地存档读档（人工高时间成本的作弊）来确保队伍里一个人不死，尽量让自己喜欢的角色升级到尽量高，尽量救活每一个需要拯救的npc。照着攻略练级。但这真是我想要的吗？炎龙2最吸引我的是它的叙事、音乐、操控和战斗画面吧。像素游戏能做到那个效果很可以了！
但还是有些觉得浪费时间。这类战棋类游戏，都是带着镣铐跳舞。
人生也差不多吧。各种限制条件，试图最大化一些指标（收入幸福感什么其他乱七八糟的）。
万事万物其实没有意义，是我们不甘心自己短短的一生其实是没有意义的，所以拼命制造意义，追求意义。
但还是要知足。生而为人，有自我意识能尽量自我实现，已经是非常有特权的动物家族里的顶级捕食者了！想想若生而为一个小虫🐛...
一点睡前的胡思乱想。一笑。
Boxing day，各大商场人山人海。Hornby商圈停车位全满。别问我是怎么知道的 lol
我把他俩扔到商场附近，在附近一个公园停好车等他们。停车点距商场步行18分钟，希望他俩购完物能直接步行过来找我。
我把他俩扔到商场附近，在附近一个公园停好车等他们。停车点距商场步行18分钟，希望他俩购完物能直接步行过来找我。
#网友语录 Polebug 以前别人告诉我，运动/健身会上瘾，我非常不信。作为一个运动白痴+体力渣渣的人，我很难感受到运动的乐趣，上瘾更是无稽之谈。
但最近，我真的感觉到运动的快乐了！而且很积极地希望自己保持下去。
---
这种心态上转变是一个非常漫长的过程。
起因是 7 月的时候，我在小红书刷到家附近有普拉提卡的转让，当时感觉自己年纪大了之后容易发胖，需要适当运动来提高代谢。就找那个转让的姐妹，收了 41 次的普拉提课。
由于普拉提这种力量+柔韧训练，对我还是难度太大了。到现在 5 个月，我断断续续只上了 15 节课。
但随着时间的变化，我的接受度在不断提高，上课中感受到的痛苦开始降低，运动之后的快感开始大幅提升，再加上保持运动带来的身体上的变化，这一系列都在持续带给我正反馈。
---
突然想到之前看《福格行为模型》说到，习惯的保持是能力 + 动力。如果一件事变得越来越简单、容易做到，并且持续带给你动力、正反馈，那就更容易坚持下去。
希望自己以后遇到难事，也可以这样坚持下去～
但最近，我真的感觉到运动的快乐了！而且很积极地希望自己保持下去。
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这种心态上转变是一个非常漫长的过程。
起因是 7 月的时候，我在小红书刷到家附近有普拉提卡的转让，当时感觉自己年纪大了之后容易发胖，需要适当运动来提高代谢。就找那个转让的姐妹，收了 41 次的普拉提课。
由于普拉提这种力量+柔韧训练，对我还是难度太大了。到现在 5 个月，我断断续续只上了 15 节课。
但随着时间的变化，我的接受度在不断提高，上课中感受到的痛苦开始降低，运动之后的快感开始大幅提升，再加上保持运动带来的身体上的变化，这一系列都在持续带给我正反馈。
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突然想到之前看《福格行为模型》说到，习惯的保持是能力 + 动力。如果一件事变得越来越简单、容易做到，并且持续带给你动力、正反馈，那就更容易坚持下去。
希望自己以后遇到难事，也可以这样坚持下去～
這個聖誕假期重溫了我最愛的遊戲。雖然還沒有打完，但甚是滿足。
後記：炎龍騎士團2 - 黃金城之謎
黃金城原是古代人所創造要防制地面的要塞，後來古代人在一次大戰中因各種最終武器的使用，使得整個世界趨於毀滅，而大多數的古代人都死了，少部份則逃到外太空去了！！！
空魔神和悠妮則是這黃金城的兩大指揮官，空魔神負責戰鬥方面的事，悠妮則負責行政之事宜。當時古代人開戰時下令黃金城以其最終武器毀滅該地區所有生命體，但稍後似有微弱的訊息通知黃金城終止一切行動並進入睡眠的狀態．．．．．
就這樣直到不久前，不明的原因使得他們醒來，空魔神認為是地面上的生命體所為並執意要執行以前未完成的命令－－毀滅該地區所有生命體。而悠妮反對則如此的決策。
悠妮認為戰爭已經過去了．．．．．．最後將一製成最終武器的一個要件丟到地面上，而自己也跌落到地面上．．．．．．於是乎遇到了主角索尔，產生了這趟冒險之旅．．．．．．．．
後記：炎龍騎士團2 - 黃金城之謎
黃金城原是古代人所創造要防制地面的要塞，後來古代人在一次大戰中因各種最終武器的使用，使得整個世界趨於毀滅，而大多數的古代人都死了，少部份則逃到外太空去了！！！
空魔神和悠妮則是這黃金城的兩大指揮官，空魔神負責戰鬥方面的事，悠妮則負責行政之事宜。當時古代人開戰時下令黃金城以其最終武器毀滅該地區所有生命體，但稍後似有微弱的訊息通知黃金城終止一切行動並進入睡眠的狀態．．．．．
就這樣直到不久前，不明的原因使得他們醒來，空魔神認為是地面上的生命體所為並執意要執行以前未完成的命令－－毀滅該地區所有生命體。而悠妮反對則如此的決策。
悠妮認為戰爭已經過去了．．．．．．最後將一製成最終武器的一個要件丟到地面上，而自己也跌落到地面上．．．．．．於是乎遇到了主角索尔，產生了這趟冒險之旅．．．．．．．．
聪明人不要把吝啬当成节俭，年轻时候的节俭可能变成年老时的贪婪。#观点 （这篇最初发表于15年前的今天。今天的我对此篇加了以下评论。
习惯了对自己吝啬也会不自觉的反感别人“大手大脚”。节俭有其意义但一定要有度。人生没有多么长，要记得对自己好点儿。
习惯了对自己吝啬也会不自觉的反感别人“大手大脚”。节俭有其意义但一定要有度。人生没有多么长，要记得对自己好点儿。
外星人、先知 //@刘冰 #最聪明的地球人:外人的狂喜，爸妈的担忧
## 最聪明的地球人:外人的狂喜，爸妈的担忧
(2012-01-03 20:02:28)转载
梦里江河：
谁能比他更聪明？3岁拼出5000张的拼图，8岁上大学，现在是12岁的研究员，智商170。但是。。。。。。
雅各布·巴内特——最聪明的地球人
稿源：南方人物周刊 | 作者：麦小兜
日期：2011-12-31
美剧《生活大爆炸》中的物理学家谢尔顿再自负，也不得不承认：“爱因斯坦比我聪明。”事实上，已经有人比爱因斯坦还要聪明，而且他只有12岁。
雅各布•巴内特（Jacob Barnett）喜欢坐在起居室的一角，在一块白板和落地窗前涂涂画画——那些涂画并不是一个12岁男孩的幻想，而是围绕现代物理学中许多难题的演算。记者、著名物理学教授蜂拥而至，人们沉浸在发现天才的狂喜中，但雅各布从不理会这些用复杂眼神盯着他的陌生人——爸妈会应付他们，他只需考虑是去玩会儿光晕（电子游戏）、像个普通的12岁美国男孩那样看会儿迪斯尼频道或者科幻片，还是继续玩眼前的方程。
雅各布刚出生时，父母就隐隐觉得他与众不同。他一直不说话，甚至不看人，直到两岁时被查出患有阿斯伯格综合症（自闭症的一种温和的表现形式）。患有这种病的人会讷于表达自己的情感。一开始，父母担心他在学校会跟不上，结果恰恰相反，3岁时他就可以拼出5000块拼图，或者翻出全国公路路线图，背诵出每一条高速公路的名字。如果手边有一张纸，他会用各种几何图形和方程填补它的空白。有一天，父母发现他坐在门廊边，一两个星期后他们得知，雅各布已经自学了所有高中的微积分、物理和几何课程。
一次智商测试后，父母被告知：雅各布的IQ为170，比爱因斯坦更高。而高智商带来的副作用是，他很难入睡，“一闭上眼睛，我就能看到很多数字在头顶上打转。它们让我保持清醒，很吓人。”母亲知道，高智商并不来自于遗传，“我们全家的数学都很烂。”就连雅各布也发现了这一点，“每次我试图在饭桌上讨论数学，全家人就会一脸呆滞地望来望去。”
惊慌的母亲给普林斯顿大学的高级研究所写了封电子邮件，录制了一段儿子阐释物理学的视频。著名天体物理学家——司科特•特里梅安（Scott Tremaine）敏锐地发现了这个男孩，他回复了一封邮件，写道，“我对他在物理学方面的兴趣以及他迄今为止所掌握的物理学知识留下了深刻的印象。他目前所进行的研究已经涉及了天体物理学与理论物理学中多个最为棘手的问题，任何能够解决这些问题的人都会获得诺贝尔奖。”
8岁时，他高中毕业，进入了印第安纳大学天体物理学系。和他一起上课的人几乎都比他大10岁以上，“但我们还是得经常向他走去，‘嗨，雅各布，这道题你得帮帮我’。”他的同学说。而教授则说，“他的问题永远领先我的课堂内容两步，教室里的每个人，都只有瞠目结舌看着他的份。”
12岁时，他开始攻读博士。印第安纳大学为他提供了一个研究员的职位，现在，他的研究主要集中在相对论和宇宙大爆炸学说上。印第安纳大学雄心勃勃地表示，已经为他的研究找来了一些项目基金，希望能够有所突破。爱因斯坦提出相对论时26岁，两倍于如今的雅各布。
问这样一个天才“你快乐吗”，似乎有点奇怪。他常常面无表情，摄影师让他笑一下，他挤出来的笑容既羞怯又不自然。他的妈妈在旁边看着，眼泪突然开始在眼眶里打转，“我的天哪！他两岁时，我最担心的是他也许永远都不会属于我们这个世界，现在我最担心的，是他永远失去了说‘我爱你’的能力。”
## 最聪明的地球人:外人的狂喜，爸妈的担忧
(2012-01-03 20:02:28)转载
梦里江河：
谁能比他更聪明？3岁拼出5000张的拼图，8岁上大学，现在是12岁的研究员，智商170。但是。。。。。。
雅各布·巴内特——最聪明的地球人
稿源：南方人物周刊 | 作者：麦小兜
日期：2011-12-31
美剧《生活大爆炸》中的物理学家谢尔顿再自负，也不得不承认：“爱因斯坦比我聪明。”事实上，已经有人比爱因斯坦还要聪明，而且他只有12岁。
雅各布•巴内特（Jacob Barnett）喜欢坐在起居室的一角，在一块白板和落地窗前涂涂画画——那些涂画并不是一个12岁男孩的幻想，而是围绕现代物理学中许多难题的演算。记者、著名物理学教授蜂拥而至，人们沉浸在发现天才的狂喜中，但雅各布从不理会这些用复杂眼神盯着他的陌生人——爸妈会应付他们，他只需考虑是去玩会儿光晕（电子游戏）、像个普通的12岁美国男孩那样看会儿迪斯尼频道或者科幻片，还是继续玩眼前的方程。
雅各布刚出生时，父母就隐隐觉得他与众不同。他一直不说话，甚至不看人，直到两岁时被查出患有阿斯伯格综合症（自闭症的一种温和的表现形式）。患有这种病的人会讷于表达自己的情感。一开始，父母担心他在学校会跟不上，结果恰恰相反，3岁时他就可以拼出5000块拼图，或者翻出全国公路路线图，背诵出每一条高速公路的名字。如果手边有一张纸，他会用各种几何图形和方程填补它的空白。有一天，父母发现他坐在门廊边，一两个星期后他们得知，雅各布已经自学了所有高中的微积分、物理和几何课程。
一次智商测试后，父母被告知：雅各布的IQ为170，比爱因斯坦更高。而高智商带来的副作用是，他很难入睡，“一闭上眼睛，我就能看到很多数字在头顶上打转。它们让我保持清醒，很吓人。”母亲知道，高智商并不来自于遗传，“我们全家的数学都很烂。”就连雅各布也发现了这一点，“每次我试图在饭桌上讨论数学，全家人就会一脸呆滞地望来望去。”
惊慌的母亲给普林斯顿大学的高级研究所写了封电子邮件，录制了一段儿子阐释物理学的视频。著名天体物理学家——司科特•特里梅安（Scott Tremaine）敏锐地发现了这个男孩，他回复了一封邮件，写道，“我对他在物理学方面的兴趣以及他迄今为止所掌握的物理学知识留下了深刻的印象。他目前所进行的研究已经涉及了天体物理学与理论物理学中多个最为棘手的问题，任何能够解决这些问题的人都会获得诺贝尔奖。”
8岁时，他高中毕业，进入了印第安纳大学天体物理学系。和他一起上课的人几乎都比他大10岁以上，“但我们还是得经常向他走去，‘嗨，雅各布，这道题你得帮帮我’。”他的同学说。而教授则说，“他的问题永远领先我的课堂内容两步，教室里的每个人，都只有瞠目结舌看着他的份。”
12岁时，他开始攻读博士。印第安纳大学为他提供了一个研究员的职位，现在，他的研究主要集中在相对论和宇宙大爆炸学说上。印第安纳大学雄心勃勃地表示，已经为他的研究找来了一些项目基金，希望能够有所突破。爱因斯坦提出相对论时26岁，两倍于如今的雅各布。
问这样一个天才“你快乐吗”，似乎有点奇怪。他常常面无表情，摄影师让他笑一下，他挤出来的笑容既羞怯又不自然。他的妈妈在旁边看着，眼泪突然开始在眼眶里打转，“我的天哪！他两岁时，我最担心的是他也许永远都不会属于我们这个世界，现在我最担心的，是他永远失去了说‘我爱你’的能力。”
#网友语录 Marskay 短视频成瘾后果：更强的无聊感。更差的满足感。注意力下降、意义感下降、幻灭感UP。不断切换会破坏大脑原本通过集中注意力才能获得的美好沉浸感（心流），同时不断强化『隔壁有更多更刺激选择』的预期心理，让你永远无法真正停留享受当前内容中，从而形成不断螺旋向下的循环。（我有一个经常刷短视频的朋友说他不喜欢心流状态，更喜欢用碎片时间完成任务。他真的经历过很多他所不喜欢的心流状态的感觉吗？我不确定。也许是因为那是他很难达到的地方，所以没法喜欢吧。把主流的时间用于玩耍和娱乐，利用碎片时间做点事情，能给一个人我的人生也没有完全虚度的感觉，让人心里好受一些。但碎片时间做事情是很难达成积累和进步的。好希望他能明白这一点。不过我还是不能明白，怎么会有人不喜欢心流状态。
