图书馆借来的两本精美的外文书，都是Printed in China。既开心又难过。开心是我们能拿到全世界的生意，因为一样甚至更好的质量，即使加上跨国的运费，也还是我们便宜。难过是因为印刷我不知道，但造纸，在中国是重污染行业。造纸厂好多都是乡镇企业，因为监管松，也容易“打理”关系。

昨晚鼻子大出血，在家堵塞了40分钟还止不住，只好去急诊。这是我第四次来基督城医院的急诊室，两次是带别人来，两次是我被带来。我来的两次都几乎没有排队，因为第一次是救护车送过去的，这次虽然是朋友开车送我过去，但堵着还一直淌血的鼻子（我用个冰淇淋盒子接着，所以并没有弄得到处是血），还是让我获得了最高优先级。

急诊的护士热情有余，但技术不足。验血抽血扎的不怕疼的我也直皱眉头。还好，最后用鼻夹死死夹住两个鼻孔，又持续半个多小时之后，血终于止住了。但第一个医生用灯照了半天，并没有找到出血点。她问我血是不是会流到喉咙里，当然会，前头都堵住了。最后她判断出血点可能在后面，跟另一个男医生商量了一下，决定再观察1个小时，不再出血就让我们回家。

一小时后我们打车回家。在车上我好担心再出血，还好并没有。但刚到家我准备洗脸上的血迹时，鼻子又开始流血了！真是讨厌！还好走的时候护士给了我们一套鼻夹。赶紧夹住，这次出血量很小，很快就止住了。午夜即将来临，遵医嘱请了两天病假，赶紧上床睡觉。

今天早上起床，我才认真又读了一遍医生给的流鼻血注意事项小册子，啊，居然有这么多讲究：休息1-2天，并在至少5天内:

- 不要吃热食喝热饮（可以吃温的）
- 不要泡热水澡也不要冲热水澡
- 不要晒太阳（这可没想到）
- 不要锻炼/剧烈运动
- 不要弯腰让脑袋低于心脏的位置
- 避免便秘以及用力大便
- 不要擤鼻子，不要抠鼻子 -- 最好彻底不碰鼻子
- 不要打喷嚏 - 实在控制不住，打喷嚏时把嘴张开以减缓鼻子收到的冲击力
- 不要吃阿司匹林，布洛芬类，Diclofenac，除非医生让你吃

昨晚到现在都没有再出血...不让自己劳累看起来很重要，因为我注意到聚精会神的做事很容易触发流血。（这次出血不止可能跟下午刨坑栽了一棵树有关，当时就流血了但我都习惯了没有在意。）

lukewarm = 温温的、不冷不热的、微温的。

它不是一个严格的温度值，一般大概可以理解成 接近体温或稍低/稍高，约 30–40°C，具体看语境。

例如：

- lukewarm water = 温水 / 不冷不热的水
- Wash it with lukewarm water. = 用温水洗。
- The coffee is lukewarm. = 咖啡已经不怎么热了，温吞吞的。

另外它还可以形容态度：a lukewarm response = 反应冷淡、不太热情。

#english

在我这儿5.6luna是真正的主力。我甚至觉得5.6luna才是gpt的核心竞争力。大多数人都是小订阅，对不对？

信赖这个东西一旦失去很难挽回。曾经Opus那么值得信赖，但Anthropic的骚操作，不管是不是人为“降智”，至少在我这里，Opus就从一个做事靠谱的agent降格为一个普通worker。倒是DeepSeek v4以勤恳踏实做事仔细获得了我的新青睐。DeepSeek现在承担了大部分的开票和review工作，不得不说，他干的挺好！

榅桲的香气真是迷人。前几天路过邻居家的榅桲树，只剩一个小不点儿还挂在枝头，我摸了一下，不成想就掉下来了。盛情难却，我只好带回家。就这个小不点儿，每天都散发着榅桲特有的香气，让人爱怜有加。

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今天在后院栽下了第一棵斐济果树，让它和无花果树做邻居，是apollo品种，据说果子很大。然而栽这么一棵还没我高的小树居然累的我气喘吁吁。还有几棵要种，但今天就到这里，明天再说。

#网友语录 Fomalhaut
“我问这些学生：为什么一个教学系统明明运转得不顺畅，我们为此想要做出一些改变就叫作摆烂呢？是谁制定的这个标准呢？为什么你会轻易地接受别人对你不会学习的定义，而不能主动思考自己适合怎样的学习呢？”

“我发现这些孩子表面上的问题是不想学习，但造成这个问题的一个主要原因就是他们总在人际关系中内耗。面对大人，他们不是逃避就是对抗；面对同龄人，他们不是竞争就是比较。他们总是生活在他人的目光中，而很少能够真正地为自己学习。”

#网友语录 Livid: 如果我做的一个东西，自己每天都想用，每次用都很开心，一切自然而然，那么别人也能感受到。

#网友语录 天真淘气包 无聊的生活就是最好的。每天过着平静又自然的生活，最好是什么事情都不要发生。下班的时候天还亮着，喜欢的小吃店十年了还是同样的味道，每天路过的树按部就班发芽开花落叶。不用把快乐看得太重，每天能过得平静，就已经是很好的生活了。