#跑了 5.02km，配速5:50。

昨晚睡得很早，结果今天状态超好，一起步就感觉身轻如燕。果不其然破了自己5km的记录，而且...每公里成绩居然提高了15秒之多。难以置信啊！我估摸着这跟我最近两个多月正常饮食成功减重4kg多也有很大关系。真是开心，是我想都没有想过的成绩。

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